Glossary
Last revised:
- TCM
- Tradycyjna medycyna chińska – system koncepcji zdrowia rozwijany od ponad 2000 lat, obejmujący dietę, ruch, akupunkturę i podejścia ziołowe.
- Qi (czi)
- Energia życiowa; siła napędowa ruchu, ciepła, trawienia i obrony ciała.
- Yin
- Chłodząca, nawilżająca, uspokajająca i odżywcza strona ciała.
- Yang
- Rozgrzewająca, aktywna i poruszająca strona ciała.
- Krew (Xue)
- W TCM substancja odżywcza nawilżająca tkanki oraz wspierająca sen i spokój umysłu. Nie jest tożsama z krwią w medycynie zachodniej.
- Niedobór
- Substancja lub funkcja (Qi, Yang, Yin, Krew) słabsza, niż powinna być.
- Wilgoć
- Ciężkie, lepkie nagromadzenie płynów, których organizm nie przetworzył dobrze.
- Flegma
- Gęstsza, bardziej zbita forma wilgoci, związana ze śluzem i mgłą w głowie.
- Żar
- Nadmiernie aktywna, rozgrzewająca tendencja; może występować z prawdziwą gorączką lub bez niej.
- Zastój
- Qi lub Krew, które nie płyną swobodnie, często w związku ze stresem, napięciem i bólem.
- Śledziona (Pi)
- W TCM system narządowy odpowiedzialny za trawienie oraz wytwarzanie Qi i Krwi. Nie jest tożsama ze śledzioną anatomiczną.
- Wątroba (Gan)
- W TCM system narządowy dbający o płynny przepływ Qi, związany z nastrojem i napięciem.
- Diagnostyka języka
- Obserwacja koloru, nalotu, wilgotności i kształtu języka jako jednego ze źródeł informacji o ciele.
- Wzorzec
- Grupa objawów występujących razem. TCM pracuje z wzorcami, a nie pojedynczymi objawami.